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junio 14, 2012

Dr. César Lozano en franca conversación conmigo


¡Hola!, soy Belkis la autora del Blog. Desde hace días vengo escribiéndoles sobre todo un personaje. Sí, es alguien  a quien admiro, no solo por sus conocimientos sino por el feeling que me transmite cuando lo tengo al frente. Por lo menos tal como lo percibo me salió el post  “¿Motivador yo?...Si, usted mismo”. Les hablo una vez más del Dr. César Lozano.

Igualmente les hice una reseña de sus charlas ¿la leyeron? E incluso les comenté en otra nota de mi agradecimiento al grupo organizador. Ahora para terminar,  quiero compartir con todos ustedes una franca y ligera conversación que tuve con el Dr. Lozano en su más reciente visita aquí en Miami.

Nos dejó a todos fascinados con sus conferencias “Mujeres Difíciles y Hombres Complicados 2” y “Actitudes Positivas”. Espero la disfruten tanto como yo.

Nota al margen: tuve muchos contratiempos a nivel técnico para traerles todo este material pero he cumplido; además, puede ser que sea un ir y venir de nuevos vientos J Feliz fin de semana!

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mayo 10, 2012

¿Motivador yo?...sí, usted mismo.

“¿Motivador yo? Noooo, motívense ustedes solitos” -dijo entre risas el Dr.César Lozano cuando empezó su primera charla. Entonces, pensé en mí. Asímismo lo había presentado yo minutos antes en la entrevista ¡plop!


¡Hola!, soy yo Belkis, la autora del Blog. Como les venía anunciando, días atrás tuve la inmensa fortuna de volver a asistir a las Conferencias del Dr. César Lozano. También lo entrevisté por segunda vez y de paso, su equipo me obsequió su más reciente libro ‘Por el placer de vivir’. Salí premiada por todos lados.

Hoy déjenme que les cuente una apreciación particular. Pero además, les tengo no solo una entrevista en video, sino también una reseña de las dos conferencias y una nota especial para el grupo organizador Ministerio Tobías y Sara. Vamos por partes mi gente.

  …Y de paso doble

Dr. Lozano –ojalá me leyera- no me equivoqué al llamarlo ‘motivador’. Tal vez, usted peca allí de humilde porque la responsabilidad es como ‘mucho con demasiado’. O tal vez sea lo contrario, le huye a ese ‘palabra de moda’ dicha por la sociedad…

Si ya sabe, somos fabricantes de etiquetas pero, es que usted mueve, llena de energía y hace reflexionar. Al día siguiente un@ se siente como el más grande del universo. Vas por la calle diciendo “Si Dios conmigo ¿quién contra mí?”

Los motivadores pueden ser personas que nos impulsan, también pueden ser proyectos, dinero, logros o todas juntas ¿Para qué crear conflictos entre unos y otros? Hay que honrar a todos nuestros sentidos y necesidades, al fin y al cabo casi todos tenemos un área de nuestra vida que marcha súper y otra no tan súper :)
Motivador doble

Muchas personas equiparan su motivación personal con el querer estar bien a nivel anímico. Todo depende de cómo se enfoque y creo que solo necesitan un ‘empujoncito’. Probablemente allí encajaría perfectamente usted Dr. César Lozano.

Me he dado cuenta que todos buscan un oído amable que escuche y usted lo hace bien o, de manera contraria, aparece con sus cuentos fabulosos y zass sintoniza con los demás. Es solo una cuestión de enfoque Dr. Lozano. Yo creo que lo dijo por humildad y esta –para mí- es la más poderosa de las cualidades.

Para mi usted si es un motivador y doble y no porque tenga 232,666 likes en su FB (hasta el día de esta nota) ni debido a que esté por todos los medios sino que además entusiasma a dos grupos a la vez: a los motivados y a los que extraviaron la motivación ¿Qué tal?

Mi trabajo me ha llevado a preguntarme y clarificar mis ideas en muchas áreas. En ese proceso me la paso entre conferencias, libros, historias, profesionales del alma, diferentes religiones, seminarios, conversaciones muy interesantes, para conocer los puntos de vista de diferentes personas y no concibo el equilibrio si no hay un desarrollo equitativo de todos los niveles de nuestro ser.

Solo podemos experimentar un verdadero bienestar interno si reconocemos y abrazamos todas nuestras facetas: espiritual, mental y física, aceptando los retos que la vida nos pone en unos u otros. Sus ponencias cumplen esos aspectos.

 Compartiendo

Pertenezco a un grupo bastante afortunado. Las circunstancias me han dado el lujo de trabajar en esta área de desarrollo personal. Por lo tanto, es mi responsabilidad de usar lo que aprendo compartiéndolo con ustedes para hacer con estas líneas un mundo más humano. Me refiero al resto de mis lectores, no creo que el Dr. Lozano tenga tiempo entre sus múltiples actividades para leerme…también.

De todas formas termino agradeciéndole a la vida porque cada día encuentro gente maravillosa como el Dr. Lozano. Amigos lectores, los invito con estas líneas a que se adentren en mi trabajo y de alguna forma vivan lo que yo vivo.

¿El resto de las notas? En próximas entregas.

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abril 12, 2012

¿Estoy loca o el mundo está al revés?


¡Hola!, soy yo Belkis, la autora del Blog. En días pasados asistí a un evento hermoso a propósito del Día Internacional de la Mujer. Para mí  –honestamente- un día más. Claro, entiendan mi posición, trabajo todo el año con y para las mujeres; entonces, yo las celebro todos los días. Okey.

El hecho es que  los organizadores reconocieron  a nueve mujeres cuya labor produce, de manera casi silenciosa, un alto impacto en la comunidad.  Mis impresiones:

 De todas, por estar en mi área, solo conocía muy de cerca a la de violencia doméstica; no obstante,  había desde una jovencita preocupada por el bullying hasta madres que perdieron a sus hijos por enfermedades.

Organizaciones que surgieron casi de la nada con algo así  “voy ayudar porque no puedo ver a niños en la calle” y hoy, tienen capítulos en otros países o “tengo esta enfermedad, me debo informar y ¿cuántos no estarán en mi misma condición?” Actualmente son fundaciones.

Mientras cada una de ellas hablaba,  imaginaba su situación. No podía creer o ¿sí? lo que contaban. Una tímida frente al podium, otra graciosa narrando sus adversidades, alguna más solemne por el tema, la que irradiaba dulzura, algunas aún con dolor dando sonrisas…

No hay mucho que decir
 A medida que pasaban las horas mi corazón se iba achicando, quería llorar pero no sabía si era ‘apropiado’ ¿Se supone que eso se controla con el tiempo de tanto ver y oír historias no?

Al final supe que “Mariale”, la presentadora de Mega TV, tampoco podía aguantar, que Sylvia la de ‘El Venezolano’ tenía los ojos rojos, que el señor de al lado estaba ‘moqueando’ (capturado por el lente de Biaggio Correale) Fue unísono el sentir.

¿Saben qué? Las mujeres en general pensamos que tenemos muchísimos problemas; sin embargo,  si los agrupo en cuatro vamos bien: amor, salud, prosperidad y autoexpresión. Definitivamente el amor es la comandante. El nos lleva a una buena salud. Sanas, podemos ser creativas y prósperas. Ellas juntas nos dan el poder de auto expresarnos. Esas nueve mujeres eran el ejemplo de mi teoría.

FAQ (frecuently asked questions)

Sinceramente les digo, salí de allí más enamorada de mi trabajo y eso que muchas veces me cuestiono ¿Estoy  loca o el mundo está al revés? SIEMPRE me preguntan lo mismo. Aquí una recopilación de las preguntas y respuestas más solicitadas cuando me conocen:

-P: ¿A qué te dedicas?
-R: Soy periodista y trabajo en el área social. Mi bandera es la violencia doméstica pero abarco todo lo que tiene que ver con la mujer, hombre, homosexuales, parejas, familia, etc.….

-P: ¡Ahhh  que lindo! pero ¿Y qué más haces?
-R: Bueno –con un breve suspiro- me hago solidaria a todos aquellos que en algún momento le dijeron a sus padres ‘quiero ser actor/actriz’. Acto seguido los padres dicen  ‘peroooo tienes que estudiar algo muchach@!!!!’….
Claro, es muy complicado explicarles que la actuación es una carrera, como en este caso la mía también lo es. Gracias.

-P: Después de mirar mi tarjeta por delante y por detrás. Confundid@ ¿Cómo se llama tu fundación? ¿Organización? ¿Para quién trabajas?
Sonreída y muy orgullosa de TODOS mis logros hasta el momento les contesto
-R: Soy Periodista INDEPENDIENTE (por ahora ehem, ehem) y este es mi trabajo en solitario. Me considero una pionera pues.

-P: Eso….te hace ser… ¿exitosa?
-R: Sí.  (Imaginen la cara del interlocutor $$$$) entonces le digo ‘soy positiva,  perseverante y sobre todo confío en mi misma’. Lo que  quiero decir es que para mí, ser exitoso es no solo tener mucho dinero (sino dinero) y ser feliz. A  mí me encanta mi profesión, es muy rico poder ayudar y hacerlo con amor. Soy privilegiada.
Mujeres que no ponen limitaciones, simplemente hacemos el trabajo.
Entiendo que para muchos ser exitoso es generar mucho dinero y para ello pues trabajan y se sienten felices con su profesión, por ejemplo. Y cuando pase el tiempo…. ¿será exitoso igual con ese dinero y título? Repreguntaría.

Las pioneras de hoy son como tú y como yo. Si la vida está empujando a la mujer hacia nuevas libertades tiene que haber un motivo para ello. Hemos de descubrir la forma de aprovechar este ciclo. Todos tenemos mucho que aprender y mucho que dar.

Claro, cuando me siento ‘bombardeada’  pienso como si  yo fuera  la loca o que el mundo está al revés; sin embargo, conectar con otras mujeres me deja saber que mujeres realizadas y felices son parejas maravillosas y los hombres (o quien esté al lado) se sentirá infinitamente más a gusto con ellas.
Una profesión que me da satisfacciones. Aquí con Carlos Vásquez

Para terminar, creo que el concepto de ayuda no está suficientemente expandido ni lo relacionan con áreas de interés y pasión. Lo ven como un negocio ‘raro’. Ahhh pero la vida viene en oleadas, en experiencias de aprendizaje y en periodos de evolución. Cuesta mucho cambiar las creencias, me queda mucho por hacer y aprender.
Algunas fotos son cortesía de www.photocorreale.com

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marzo 27, 2012

¿Y en qué andas Belkis?


¡Hola!, soy yo Belkis, la autora del Blog. Días sin escribir. Estoy llena de trabajo y extraño no hacer posts. Si me preguntaran  “¿Y en qué andas Belkis?” les cuento. Este mes concluye con muchas actividades a las que he sido invitada ya sea para cubrirlos, otras por compartir, algunas para aprender o todas a la vez.

Updates:

El Consulado de Colombia organizó un taller sobre violencia doméstica. Allí se reunieron representantes de diferentes organismos que trabajan en la materia y explicaron de una manera simple la labor que ellos realizan.

El público estuvo interesadísimo ante  las exposiciones y tuvieron la oportunidad de hacer preguntas a los funcionarios, quienes amablemente aclararon sus dudas.  Hubo momentos en que la emoción sobrepasó la razón y pudimos escuchar historias realmente conmovedoras.

Se creó cierta tensión y se entiende. Cuando una persona está en una situación crítica por momentos pierde el norte y no es capaz de entender que seguir ciertas pautas es lo correcto, aunque se esté muriendo por dentro de agonía.

Particularmente en algunos momentos me sentí tan identificada…

A través de Twitter fui ‘tuiteando’ datos que me parecieron interesantes y los que me siguen pudieron leerlos.  Más adelante hablaré más larguito por acá.

Por otro lado, estuve en un seminario de finanzas y me pareció súper interesante. Desde hace un par de meses vengo ‘coqueteando’ con esta área porque soy de las que piensa que no solo se debe saber de leyes, derechos, autoestima, deberes sino también de  di-ne-ro.

Es increíble  todo lo que he descubierto y aprendido desde entonces. Me ha tocado duro,  primero porque como ya les he contado en posts anteriores fui una ‘ama de casa’ que se lanzó al vacío sin paracaídas. Sé que muchas de ustedes en ese rol también tuvieron acceso al departamento de finanzas pero yo ni eso.

Luego, si  le agregamos que el sistema  de este país es bastante particular pues ni modo,  educarme ha sido la solución ¿Detalles? Más adelante.

Entre tantas informaciones que me llegan supe que el semanario El Venezolano y la Cámara de Comercio de Venezuela realizan un evento para  mujeres que están al frente de Organizaciones sin Fines de Lucro. Ahhh ‘que interesante’, me dije pues quise ahondar un poco más sobre este tema y de eso también tengo que escribirles.

Y ya para terminar,  comenzó la temporada de teatro aquí en Miami. Si se preguntan por qué cubro esta área si no soy periodista de espectáculos y entretenimiento sino de periodismo social les cuento que apoyo al talento latino porque cuando una es inmigrante todo lo que sea de nuestras raíces nos sabe a gloria.


No importa si soy de acá y tu de allá. Simplemente  pasamos la línea de nuestros países y estamos de este lado tratando de hacernos un espacio. Apoyarnos es la nota (por lo menos la mía).

Además, muchas veces las funciones de las obras se hacen a beneficio de causas sociales y eso me toca directamente porque también se sienten identificados con mi causa. Así que allí también estaré y si las obras son interesantes no dudaré en recomendárselas por esta vía.

Bueno ya no tienen que decirme “give me an update Belkis”. Hasta la próxima.

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enero 26, 2012

Discusiones con sentido…común

–“Si vas a discutir con tu pareja hazlo con sentido”.
–“¿En serio? -le dije a mi terapeuta del momento- ¿Eso también es con estrategias?"

¡Hola!, soy yo Belkis, la autora del Blog. Ordenando el archivo se cayeron unas notas de mi puño y letra fechadas mayo 2007. Me detuve a leerlas. Una de ellas decía:

-Objetivo
-A solas
-Nada personal

Entonces, recordé exactamente el momento. Me pareció tan interesante que, rápido me senté frente al computador e hice este post.

Flashback:

En el camino he conocido muchos terapeutas, diferentes corrientes, metodologías diversas. De todos y cada uno aprendí cosas. Ahora siento que tengo un montón de ideas en la cabeza y papelitos por doquier.

En particular esta persona me pareció una profesional super dulce. Claro, me sentía frágil, confundida y lloraba tanto que esa característica resaltó sobre sus conocimientos. Pero eso sí, siempre estuve con lápiz y papel porque nunca dude en un futuro haría lo que hoy día hago.

Recuerdo una frase constante en mi “yo no sabía”,“es que  yo no sabía”, “¡Qué rabia, yo no sabía!” Ahora -que sé- les cuento.

Flash forward:
Punto OBJETIVO. Significa si bien las parejas sanas discuten, lo cierto es que no es divertido. Así que cuando vayas a polemizar por algo que  incomoda enfócate en el punto. Di exactamente lo que te molesta.

Muchas veces me pasa –lo reconozco- discurseo tanto  que después le digo a mi pareja “¿Por qué estamos hablando de esto?” “¿Por qué fue que empezamos a discutir?”.  Afortunadamente tenemos tan buena relación que terminamos riéndonos de nosotros mismos.

Punto A SOLAS. ¿Por qué  discutir delante de los demás? Eso es tan desagradable para quienes nos rodean.  Hoy día mis hijos me recuerdan que no sabían donde meterse cuando Él y yo discutíamos.
 Me entristece saber que no deseaban llegar a casa. Que cuando cerraban las puertas de sus habitaciones encendían el televisor, se ponían audífonos y se concentraban en la computadora…y aún así escuchaban las peleas, las puertas batirse.
Les recuerdo que hay cicatrices emocionales difíciles de borrar, se los digo por experiencia propia.
Por eso hoy mis hijos se ríen de mis discusiones de pareja. Piensan que son divertidas. Ahora  yo sé que lo importante no es discutir sino la forma de llevarla y sobre todo, cómo terminarla.

Punto NADA PERSONAL. Si tenemos claro que algo nos molesta y vamos rápido al objetivo entonces no hay motivo de irnos por las ramas. Es decir, que tu mamá, que tu amig@, que eres un odioso, noooo. 
Tal vez lo que te molesta de todo eso es que no está contigo mucho tiempo –por ejemplo- y tú le sales que si tu mamá es una metida, que ese amigo tuyo es un pesado. Por supuesto, agregándole el tonito sarcástico que todas hacemos muy pero muy bien….

Hey: ¿Estás frustrad@? ¿Insegur@ de tu pareja? Entonces ¿Qué tienen que ver los demás personajes?  Yo sé, cuando una está en crisis, acumulando tantos años perdidos, desorientada, nada de esto se ve.
Ahora lo digo por si a alguien le sirve:
-¿De qué vale guardarse el enojo? Eso solo traerá resentimiento.

-¿De qué vale insultar al otro? Eso solo traerá una respuesta de ataque de la contraparte y si lo hace de manera premeditada TÚ saldrás perdiendo.

 -¿De qué vale pelearte con tu pareja? Eso solo trae desgaste. Mejor discute con sentido. Usa el sentido común y deja que salga la banderita blanca.

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noviembre 18, 2011

El abuso como elección… en El Arranke


¡Hola!, soy yo Belkis, la autora del blog. ¿Cómo es mejor querer amarte o deber amarte? De esto hablamos hoy en “El Arranke”, mi compañero Gonzalo Rodriguez y yo, en nuestro segmento de violencia doméstica por CVC La Voz.

Espero les guste y podamos ir colocando el amor en su sitio.

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febrero 21, 2011

Búscalos pero ten presente que…

Ciertamente, las terapias son uno de los métodos tradicionales más usados como herramientas auxiliares para afrontar de manera efectiva el abuso doméstico o casi cualquier cosa. En algún momento les comenté lo que podrías buscar en ellas. Ahora te doy unos tips que pueden ayudarte a identificar cuando no estarías en una terapia adecuada. Veamos:

Te piden que seas paciente con el maltratador: ¿Pero cómo? si te encuentras en una relación abusiva es porque tu pareja no tiene el mínimo interés en arreglar el “modus vivendi” ni tampoco está interesado en discutir el “modus operandi”. Entonces no entiendo cuando algún terapeuta dice “ten paciencia”.

Emiten juicios sobre tu conducta: a pesar de que se te llenan los ojos de lágrimas y el corazón de tristeza; primero, de entender lo que estás viviendo y luego, contárselo a esa persona extraña que está en el supuesto deber de ayudarte, escuchas a veces frases así de tu interlocutor “la idiosincrasia del latino” “o el hombre es machista, entonces bla, bla…”. Ummm… un terapista racista o sexista no será de mucha ayuda para ti.

Creen en los roles tradicionales impuestos a las mujeres: No. A pesar de todo, muchas parejas abusadas continúan e intentan sacar lo mejor de su situación, pero a menos que hagan algo radicalmente diferente, solo sufren más. Búscate a alguien que te inspire a enfrentar tus temores, a disminuir tu dolor.

Te aconsejan que no denuncies al maltratador porque eso es un proceso muy largo: pues largo es, verdad ¿pero alguna otra alternativa? Sí. Deberías meter tu dolor, confusión, temor y pobre autoimagen en un bolsito y salir. Claro, muchas se marchan pensando que esto las liberará y para algunas funciona, aunque muchas otras continúan sufriendo. Es que la batalla es larga hasta lograr nuestra cordura, esa que se escapó de nuestras manos sin darnos cuenta y vemos la culpa por todos lados.


Subestiman las consecuencias del maltrato: yo te digo, ya continúen o se vayan, son años de lucha para superar lo que han estado soportando y luego encontrarle un sentido a todo.

Te aconsejan terapias de pareja: depende del punto. La terapia matrimonial tradicional no es la apropiada. La terapia es para ayudarte a solucionar problemas y da mejores resultados si la persona admite que tiene un problema (en este caso tu pareja) y que él ingrese a ese tratamiento sin esperar absolutamente nada de ti.

Mientras él no reciba consejos “profesionales comprobados” es una amenaza latente para ti, para la familia, para la sociedad. Él te promete que no te volverá hacer daño. Es como la promesa de no volver a tomar o fumar, pueden pasar meses o años.

No te ofrecen información: pregúntale al consejero si tiene experiencia trabajando con mujeres abusadas desde que haces tu primera cita.

Prolongan el tratamiento y cobran honorarios desmesurados: si no te sientes cómoda con él o ella, puedes cambiar. Es perfectamente válido que busques quien te haga sentir en confianza. Si por casualidad van los dos a terapia es preferible que no sea la/el mismo consejer@.

L@s consejer@s que se encuentran en los refugios, no cobran por sus servicios. Las iglesias muchas veces ofrecen también estos servicios. Los psicólogos, terapistas, y consejeros particulares cobran por hora. Unos aceptan seguros médicos del gobierno, otros trabajan con seguros médicos privados. También hay terapeutas que cobran por escala graduada o sea, que te cobran conforme al ingreso del hogar.

Las terapias pueden ser costosas pero si encuentras un terapista que no cobra mucho y que te comprende puede ser una buena inversión para ti. No es fácil. No toda pareja abusada elige hacerlo. Tú eres una de las fuertes o no estarías leyéndome.

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enero 20, 2011

¿Amor con violencia?... NO!

“La violencia es el último recurso del incompetente”. Isaac Asimov

“hola mi nombre es sabrina tengo 20 años y sufro violencia domestica. mi historia es asi,hace años que vivo con el,tenemos un bebe. al principio era yo la violenta,aveces le reboliaba cosas, lo insultaba y tambien le pegue en algunas ocaciones.pero el me enseño que no esta bien humillar a otro de ninguna manera,toda mi vida me golpiaron mis padres,creia que asi se solucionaban las cosas. hace un tiempo empezo a pegarme ,cuando lo hacia enojar mucho,me pegaba fuerte,piñas en la cara,en la cabeza,me arrastraba por el suelo,me escupia,me patiaba,me insultaba.todavia lo sigue haciendo,ayer fue la ultima vez que lo hizo,y estoy confundida,me hace creer que yo lo merezco,porq yo verbalmente le falto el respeto y el tiene derecho a reaccionar como quierel,francamente ya no se que hacer,yo lo amo,el tambien me ama,somos tan felices cuando estamos bien,no quiero separarme,pero estoy tan dolida por lo que paso,me siento sola,no tengo ni una amiga,no tengo contacto con nadie,solo con la familia de el de vez en cuando,no salgo,vivo encerrada cuidando a mi hijo,vivo en su ciudad donde no conozco a nadie,me siento sola perdida! necesito ayuda,esto de no saber si soy merecedora si estas golpizas me esta matando!” (sic)

¡Hola!, Soy Belkis, la autora del Blog. Las líneas de Sabrina son el ejemplo de un dramático panorama donde se conjugan varios elementos que expongo en este espacio. No obstante, siempre vale la pena volverlo a decir porque la chica me está leyendo. Sabrina apenas tiene 20 años y ya vive en un círculo abusivo.

Sabrina, yo no sé donde estás, buscar ayuda en las personas cercanas es bueno porque te pueden llevar a personas profesionales; pero, según tus palabras estás completamente aislada y aún asi llegaste a mí. Ummm, esa es una buena señal. Una iglesia (sin importar la tendencia) siempre está al alcance de todos, debe haber una cerca.

Recordándote que no soy Psicólogo, Trabajador Social ni afines sino Periodista; solo puedo ayudarte -por ahora hasta que te comuniques conmigo- escribiendo y que tú me leas en función de mi experiencia y de lo que he aprendido en talleres con gente especializada en la materia. En algún momento de la vida cada quien debe elegir que quiere hacer. Si me leíste y escribiste, tienes un síntoma inicial de verdadera madurez. Entonces, debes ver las cosas claras.

Primero, traes la experiencia directa de tu hogar, donde viste y experimentaste la violencia doméstica. Por un momento eso te convirtió en agresiva e imagino que pudo ser por buscar la supervivencia en defensa propia.

Segundo, deberías abandonar el victimismo y tomar valor para salir de esa relación porque sinceramente vives en una anarquía, donde no hay roles definidos. Cada uno de ustedes actúa dependiendo de cómo se siente: tú eras agresiva, él te enseñó que no; ahora él te pega y tú dices que es porque te portas mal. Eso es perverso.

…“soy merecedora”... NO, definitivamente, NO. Sentirte mal es una elección, hay otra opción y es la de salir de allí. Me parece que están atrapados en un ambiente de puro resentimiento. ¿Y el bebé? Piensa en tu bebé y en tu instinto de mamá.

Y por último, definitivamente eso no es amor Sabrina. Vivir entre culpa e inocencia o entre buena y mala o maltratar o ser maltratada no es forma de amar ni de relacionarse. Eso es como una especie de manipulación mutua donde ambos son incapaces de ver sus vacios y creen que se necesitan.

Sabrina, sin duda alguna, la violencia es un mecanismo desesperado de control y dominio, al cual se acude para no tener que enfrentar vuestra propia inseguridad. Ojalá te haya ayudado en algo.

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enero 13, 2011

No le temas al diván

Si ya has tomado conciencia de que tu situación es injusta, entonces eso es un Primer Paso.

A continuación podrías darte cuenta que tu situación no era inevitable. Podrías estar pensando en apoyarte en buenos pensamientos, amigos y familiares para sanar y salir adelante; sin embargo, de los malos tratos no puedes salir sin ayuda terapéutica.

Existen varios tipos de terapias y muchos terapeutas. Debes ponerte en manos de profesionales que te enseñarán cual es el camino para salir del deterioro psicológico y social en el que el maltrato te ha sumido. No le temas al diván.


Las lagunas de los maltratos “salen a flote” tarde o temprano. Todo eso traerá secuelas traumáticas a nivel emocional y hasta conductual que deberás modificar.

¿El siguiente paso? Deberías aprender a internalizar comportamientos y roles igualitarios evitando así que puedas repetir situaciones similares.
Curar el síndrome de victimización.

Sí, porque si no desaprendes tu papel de víctima aparecerá otro “individuo” que servirá de verdugo. Cuando buscas eliminar todo ciclo de violencia, allí se debe ir también, cualquier intención de repetir el modelo a ser sometida a maltrato físico o psicológico.

Si a veces sientes decaer, no te abandones. Es momentáneo…respira, ordena las ideas y recupera tus fuerzas. No te des por vencida. Toca las puertas una y otra vez, alguna se abrirá y si no es eso lo que buscas pues, recuerda que habrá alguna forma de servicios que llenará tus expectativas.

¿Qué puede ofrecerte una terapia?


.-Definitivamente minimizar la ansiedad y eliminar la depresión.

.-También ayudarte a valorarte y subir tu autoestima.

.-Otra que es muy común, aprender a tolerar la frustración.

.-Recuerda, nacemos solos por lo tanto, moriremos solos. Eso significa que debes aprender a ser una persona independiente frente a la figura masculina, logrando autonomía. Eso te ayudará a tu independencia personal.

.-Con una terapia bien llevada puedes viajar hasta tus relaciones maternas filiales y puedes modificarlos y sanar.

Si aplicas bien todo lo que te enseñan y tú tratas de abrirte como persona; es decir, que te sientas libre de todo tipo de condicionamiento, verás que ir a terapia no se queda en una asistencia. Va más allá.

.-Es trabajar con la voluntad de las mujeres, eliminando no solo la violencia de sus vidas sino poner en tus manos un abanico de proyectos a encaminarte.

Busca a alguien que:

Te escuche, eso es importantísimo.

Te haga sentir cómoda y segura.

Que sientas a esa persona involucrada con tu historia. Y aunque para el terapeuta seas la número XX que le repite lo mismo, tú debes sentir un feedback.

Es importante que te dé un trato igualitario, que llame las cosas por su nombre y apellido. Te digo, tú no vas a terapia en busca de un consejero paternalista y consentidor o ¿sí? Yo creo que lo que debes buscar es a alguien que te diga cómo hacer un cambio de conducta de manera constructiva para ti.

Ahora si estás con problemas de drogas, alcohol…deberías buscar otro tipo de programas que también los hay.

noviembre 17, 2010

Virginia soy yo, Virginia eres tú

La seguridad de una mujer abusada, dentro o fuera de la relación, está ligada con los avances educativos y de leyes que nosotros vayamos logrando; es decir, hombres y mujeres en conjunto. Eso es lo que llamamos respeto a los derechos humanos.

¡Hola!, soy yo Belkis, la autora del blog. Cuando decidí escribir este blog lo hice por tres razones muy puntuales. La primera, porque no quiero ni puedo ser partícipe de lo que llamo “Complicidad por Comisión y/u Omisión” ya que por siempre y no sé si por hipocresía, por ignorancia, por sentimientos encontrados de los seres humanos, mucha gente calla o deja pasar lo que ha vivido o visto dentro del matrimonio abusivo ya sea el propio, cercano o de novela.

La segunda razón, porque aunque no me lo pidieron y pareciera a simple vista que esto es una biografía post divorce, cargada de cotilleo y a sabiendas que rápido me iban a etiquetar como “mujer dolida” preferí abrir lo que llamo La Cofradía del Silencio y creer que alguien se sentiría identificada con mi historia. Lo que no sabía es que un@s cuantos conectarían conmigo.

Obviamente que esta no es la historia rosa de Romeo y Julieta (que alguna vez fue) pero tampoco es Julieta vs. Romeo. Es simplemente en un marco de abuso, la historia de una princesita y el final respectivo del amor. Cargada de muchos episodios como se ven en las novelas. Tocas puertas, nadie abre. Una se siente impotente. Y luego, el cambio de suerte. Así es la vida.

La tercera razón, porque la Manipulación Emocional no conoce límites y se vale de todo para asegurar su meta. Esto aquí y en la China se llama Chantaje. En mi caso que fui testigo de primera fila de un maestro en materia de manipulación y chantaje, no me fue difícil detectar que el factor perturbador ha continuado el mismo curso. Lo que me ha abierto los caminos para conocer historias parecidas y muchas con tintes trágicos.

El pensador alemán Hegel dijo que las historias se repiten a veces como tragedia, otras veces como comedias y es verdad. Si la adaptamos a esta área vemos una y otra vez la misma realidad solo que cambian los personajes y el escenario. Por eso cuando leí las líneas de Virginia, quien escribió abiertamente un comentario en Manual de la Mujer Maltratada, no dudé en escribir este post.

Ella se siente y es abusada aún fuera del matrimonio. A veces quisiera ayudar más pero hago lo que puedo. Desde entonces hemos estado intercambiando líneas y estoy tratando de que la asesoren pues no está en Miami sino en España.

Tal vez digan que mi blog es una “guía acusatoria” puede ser, la idea no me disgusta. Quizá digan también que es una pauta, eso suena mucho mejor. Si, la misma que yo hubiera querido tener cuando la necesité. Por eso estoy tratando de ayudarte Virginia. Los cambios no vienen solos, hay que gestarlos en la sociedad. La tarea no es fácil: necesitas recuperarte como mujer. Además, necesitas ser escuchada y apoyada como persona.

Alguien nos debería de responder, darnos una lucecita para ayudarte y en eso estoy. Como sea te lo haré saber porque Virginia soy yo, Virginia eres tú.

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noviembre 07, 2010

La vida cambia de color

¡Hola!, soy yo Belkis, la autora del blog. Cuando decides salir de una situación de violencia eso trae cambios. Al principio, todo puede ser confuso pero, definitivamente mucho mejor de lo que tenías. Yo diría que las cosas cambian de color y hasta de sabor. La transición es marcada.

Este post va dedicado a una persona que me ha estado escribiendo todos los días por más de una semana. Se perfectamente cómo te sientes con cada una de tus palabras. Tengo mucho que decirte (ya lo he hecho en privado) ahora me provoca decirte públicamente TRANQUILA, estás de duelo.

Es una transición necesaria, para mí sin necesidad de medicación farmacéutica sino la natural, llamada Tiempo. Aquí entre nos, Tiempo, odiosísima palabra con una connotación larga. Eso es lo mejor de tu equipaje y ahora tú escribes sobre él. ¿No es maravilloso?

Estás de duelo

Me imagino que tienes la autoestima por el piso. Pues vamos a trabajarla. Si, es igualito como preparar una receta: paso a paso. No hay nada de misterioso en ello, eso no es como la loteria que llega un dia de repente.

También se que ya te dijiste “no puede ser verdad lo que estoy viendo”. Ja, ríete todas hemos dicho lo mismo. De hecho, te enganchaste con mi historia porque –según tus propias palabras- cuando me leías te veías reflejada en mí aunque los tuyos con aditivos muy graves. Y ahora estás en tremenda confusión que tratas seguramente de evadir pero está afectando tu concentración y hasta atención en el trabajo y en la familia. Pasará nena, pasará.



Cinco minutos de FAMA

Desde que me metí en esto del autoanálisis y prepararme como “soldado que va para la guerra” no conozco ni uno (incluyendo a mi papá y a mi ex) que no hayan querido inflarse como líderes y pisar a sus súbditos.

Recuerdo cuando papá veía que se le escapaba el mando. Se ponía muy bravo, se le cortaba la respiración, subía el tono de voz y citaba a todos en la mesa. Un “tengo que decirles que en esta casa no permito” …”porque es MI casa y aquí mando YO”.

Temblad tierra, temblad…bah, y con pensar que era de carne y hueso igualito que yo. Lo único era el nexo: mi papá. No os confundáis, RESPETO es muy diferente a DOMINIO. Yo eso lo llamé después, los cinco minutos de fama.

Con mi ex paso igualito. Bien marcado sus cinco minutos de FAMA, cuando decidí separarme y mucho más cuando me divorcié. El también vivió su etapa de duelo, solo que la exteriorizó muy diferente a la mía y a la tuya mi querida lectora. El vivió la vida loca junto a sus nuevos amig@s. Rumbas en casas, bailes, espectáculos y no paraba ni un minuto en casa.



Me imagino que el consejo sabio de su entorno era “ hermano, pues disfrute la vida, usted ya hizo mucho por esos pelaos, ya están grandes”. O esta otra: “Tienes derecho a divertirte, eres joven, galán, con carro nuevo, educado, con tremenda casa y ¿vas a seguir detrás de tus hijos? que se cocinen, que se laven su ropa…vamos a disfrutar”. O tal vez le dirían “¿Te vas a quedar llorando para darle el gusto a esa?, no chico demuéstrale que aquí nada pasó, que no importa el que se fue sino el que vendrá”.

O esta que le leí en un mail que dejó abierto en la computadora, proveniente de una buenísima consejera que tenía: “ Si quiere su libertad pues, déjala en la calle para que sepa lo que es bueno. Ni te muevas de la casa, esa es tuya, que sea ella la que se vaya y aprenda. Es una caprichosa…mis cartas y velas dicen que es una mala mujer”. Ja

Entonces así, mi antigua casa se llenó de flores, las fotos volaron y en su lugar hubo otras con nuevos personajes, velitas aromáticas y todo en su santo lugar. Pero eso no duró mucho tiempo. Muy difícil que un hombre aguante el trote de trabajo, una casa, familia, hijos, todo a la vez. Los hay; sin embargo, ellos mismos confiesan que se les hace cuesta arriba y terminan siempre pidiendo ayuda a la mamá, abuela, amiga, etc.

Porque es que realmente no nacieron para ser multi-tasking. Así que los cinco minutos de FAMA de bravucones, superman todos poderosos se les desinfla. Es cuestión de naturaleza y contra eso nada se puede hacer. Nosotras, las mujeres, estamos más centradas. El DEBER llama.

Saber ganar, saber perder

Por eso es que mi querida lectora tómate tu tiempo. Vive tu TRISTEZA, tu ENFADO por no haber podido cambiarle algo al individuo ese que tanto daño te hizo. También vive tu enfado por no haber hecho nada antes por ti. Pero alégrate, no lo hiciste antes okey, lo hiciste AHORA. Siente el ALIVIO.

¿Qué temes al futuro? Eso se llama ANSIEDAD. Sí, bueno como digo yo, se me rompió la bola de cristal con tantas mudanzas ja y ahora no se qué pasará. ¿Y quién sabe nada de mañana? No queda otra sino “echarle ganas y visualizar lo que se desea en la vida”. No creas en cartas, velas ni personas espirituales. Dejemos eso para Halloween.

Fíjate, yo le preguntaría a la asesora espiritual de mi ex si con sus rezos y velas pudo detener mi camino. Le habrá dicho todas las supuestas cosas malas de mi perooo la vida me ha recompensado con todo lo contrario. Ummmm el Dios de esa señora como que no es el mismo mío. Así que amiga, pa’lante es pa’lla.

La CULPA, ah esa es infalible. Yo escribí un poco sobre la culpa anteriormente porque esa es una fija como en la carrera de caballos. NO falla. Sientes de paso una soledad emocional y crees que si hubieras hecho esto, que si hubiera dicho lo otro. No nena, olvídalo. Hay algo que se llama CONCIENCIA.

C’mon, hay que ser sincero con una misma frente al espejo y eso no te lo dice ninguna asesora espiritual. Mira yo aprendí, alguien que se ocupa de conocerse de VERDAD y saber cuál es su papel en el mundo, saber de sus capacidades y limitaciones, las acepta ambas. Se enfrenta al mundo con todas sus emociones altas, bajas y las maneja de mejor forma posible. No seamos neuróticos. Simplemente hay que empoderarse.




No encontrarás a nadie igual que yo. Precisamente, ¡Esa es la idea!

Que si te dice “jamás encontrarás a alguien igual”. Ayy ¿por qué serán tan pocos originales? Mi ex también me dijo lo mismo por años. Fue bien claro “con la edad que tienes e hijos ¿quién se va a fijar en ti?” “¿tú crees que te mirarán?. “Yo estoy acostumbrado a ti, crecimos juntos pero otro solo querrá –si acaso- tener solo intimidad”.

Esteee perdón ¿Cuál edad? Bueno pues, aclarado ese punto, entremos en el terreno de los hombres. Ellos por naturaleza buscan una actividad sexual. El que me lo niegue y sustente bien, que me escriba; sin embargo, no es de allí precisamente que se agarran nuestros “exes” (esposos, compañeros, novios, parejas, amigos especiales, etc.) Estos individuos lo que buscan es hacernos ver que somos tan poquita cosa que solo somos objeto sexual y de paso como “no estamos buenotas” seremos solo flor de un día.

Ojo, cuidadito. Nada que ver. Afuera hay alguien que hará click contigo y te verá como la mujer más bella, la más valiosa, la más inteligente, la más talentosa porque sencillamente, TU LO ERES.

Mi compañero es mi promotor emocional. Ese hombre está muy orgulloso de mí. De mi talento. De mi don de madre. De mi amor por la vida. De mis sueños. De mis ganas de vivir…

Una siempre se ve un “defectico”, así somos las mujeres. Aunque seamos bien plantadas, se siente rico que nuestra pareja diga que a pesar de “ese defectico” seguimos siendo la elegida. Simplemente amigas, te hace ver que no es verdad. Tú no necesitas a un compañero que te diga: “Si, tienes ese defectico. Antes no eras así y ahora estamos juntos que le vamos hacer. Yo te acepto pues ni modo. Aunque vergüenza te daría si empiezas con alguien nuevo”. Uyyy, eso es muy fuerte. A mi El me lo dijo:(

Mi querida lectora. Eres bella. Habrá alguien que te valore. En el camino de tu redescubrimiento encontrarás aún cosas más maravillosas de ti que ni sabías. Entonces, NADIE te detendrá ni opacará porque brillas por ti misma.

Cuidándote la salud

Todo esto trae sus efectos colaterales querida. Lloras. Se te va el sueño. O comes mucho o no comes nada. Sueñas con lo perdido. Lloras. Te vuelves o desganada o hiperactiva. Sientes un vacío en el estómago que no te pasa ni agua y hasta a veces tienes opresión en el pecho que crees te vas a ahogar. Lloras. Sientes debilidad y te falta el aire muchas veces. Otras, ni sabes quién eres. Lloras.

Recuerda, ellos no se saben desvalorizados. Se odian a sí mismos y no soportan la idea de enfrentar su vacio personal por lo que quieren es agarrase de ti, de mi, de nosotras y hundirnos con ellos. Tú ya saliste, ahora a trabajar en ti.

Bueno, como ves eso es un desajuste temporal. No soy psicóloga ni teraputa. Soy una facilitadora. Si te lo escribo es porque imagíname tomándome un té contigo y contándotelo. Yo lo viví (unas más que otras). ¿Y qué? Eso es mucho mejor que vivir la vida loca. Tranquila, take it easy.

Escoge bien a tus amistades, las que te acompañarán en este proceso de duelo y diles la VERDAD porque así te ACONSEJARAN en base a ella. Tiene que privar la sensatez. Esas faltas de IDENTIDAD son terribles y traen consecuencias nefastas. Hay que tener buenos “apellidos” para afrontar las cosas como son. Tú sabes por que te lo digo.



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agosto 21, 2010

Waiting for the other shoe to drop…

¡Hola! Soy yo Belkis, la autora del Blog. Definamos Ama de Casa: mujer que trabaja para los hijos y esposo de manera GRATUITA Y SIN HORARIO. Dedicada completamente al cuidado de ellos y del hogar. Incluyendo además, alimentación y limpieza general de la casa. Como estaban las cosas hasta entonces, me planteé la necesidad de independizarme económicamente. Dijera mi mamá “de alguna forma hay que halar el hilo para que salga el descosido”. Entonces, empezó otro capítulo más…la de las zancadillas.

Zancadilla 1: Estrategia de los obsequios

La única forma que ellos suponen, pueden endulzarte para que bajes la guardia y desistas de ideas como: querer divorciarte, abandonarlos, dejar la relación, ocuparte de otras actividades, etc. es la de envolverte en un ambiente romántico. Allí verás a un hombre muy parecido al príncipe azul y hará por un brevísimo tiempo, lo que te ha negado habitualmente.


Ejercicio Mental:

Recuerdo que propuso irnos solos a la playa. “¿Estás loco?” dije, para nada gratamente sorprendida. “No voy ni a la esquina sola contigo”. En realidad -aquí entre nos- estaba asustada. Su aire de “latín lover” no le quedaba bien. Sin embargo, le acepté una salida para comernos un helado. Aclaro, fue a petición de mi hijo mayor. Recuerdo sus palabras “anda mami, un helado no le hace mal a nadie. Tal vez eso les viene bien”.

¿Resultado? Nada. Muy tarde cantaste pajarito…

Zancadilla 2: La del esposo excelente

Otro día me compró una combinación de ropa deportiva (jogging) sin motivo aparente y lo dijo en la mesa delante de los chicos. Ahh!!! Ohh la la!!! Enseguida me llevó a la habitación para que lo viera. Sorprendida e irónica dije “no deberías gastar dinero” pero muy en el fondo sabia que solo quería hacerme creer su buen comportamiento...

En ese instante creyó que podía llevarme a un plano íntimo. Más estupefacta quedé cuando al negarme a sus deseos, tomó la ropa y la devolvió ese mismo momento a la tienda.

¿Dolida? Para nada. Insultada sí. ¿Ves? me dije, no era un obsequio salido del corazón. La cara de mis hijos, esa sí que no la puedo olvidar. Ellos no entendieron. Se perdieron el lenguaje subliminal del obsequio.

Zancadilla 3: Experiencias religiosas

No dudo que en medio de crisis muchos hayan encontrado a Dios. Algunos cristianos evangélicos así me lo han confirmado. Otros, como algunos cristianos católicos, asisten con más frecuencia a las iglesias por aquello de que uno solo se acuerda de Dios en momentos de crisis. Pero cuidado, hay una línea muy fina entre la espiritualidad y la manipulación.


Ejercicios Mentales:

Se agarran de lo que sea para cumplir sus objetivos. Ganar tiempo, terreno, convencerte. En mi caso, lo digo con propiedad. ¿Casualidades? Ummm no creo. Empecé a ver uno que otro libro de autoayuda, estratégicamente colocados en la mesita de noche. Olvidados en la mesa de la cocina. En el asiento del carro…

En mi caso menos mal que NO le creí eso. Primero, porque sabía de su poco gusto a la lectura y segundo porque si alguien en este mundo conocía los hobbies de Él, esa era yo. A Él no hay que creerle ni el Padre Nuestro. Claro, confieso, en eso no caí pero en otras me agarraste “fuera de base”.

Zancadilla 4: Apoyo condicionado

Se usa el trueque para dar apoyo y esto en vez de acercar crea separación, resentimiento e inhibiciones. La premisa de la agredida es “si sé que me vas a chantajear, mejor no te pido nada más”.

Ejercicio Mental:

El juego estaba trancado, necesitaba trabajar. El señor ahora no podía ajustar sus horarios de trabajo. Claro, podía ser flexible con su socio. Podía seguirme a mi escuela. Podía ir a donde quisiera si se lo proponía pero ¿conmigo? ¿Cómo se te ocurre que te ayudaría para que tú fueras económicamente independiente? Helloooo.

Su frasecita irónica la recuerdo “puedo ayudarte con los chicos en las tardes, porque sabes que pudiera hacerlo; siempre y cuando desistas de la idea de trabajar para divorciarte. De ser así, encárgate de la casa, de los hijos y de sus actividades y ve a ver si puedes también trabajar”. Sentenció.


Cuando conseguí mi primer trabajo como cajera de un restaurante judío y lo recalco porque realmente me dieron la oportunidad, fue fin de mundo. ¿Horario? Fines de semana tarde-noche. El, que NO necesitaba el carro, tampoco quería dármelo porque “ese carro solo me lo había dado para que transportara a los chicos a clase y entrenamientos. Nada más”.

¿Es que se puede ser tan miserable en esta vida? ¿No sabía El que cada vez me alejaba más y más? ¿O esa era la idea? ¿O tal vez enloquecerme? ¿Alterarme de los nervios y así nadie pudiera darme trabajo? Como quiera igual tomé el carro. Hablé con mis hijos y les dije la necesidad imperiosa de salir a trabajar. También, les hice saber la tristeza que me daba tener que dejarlos solos los fines de semana pero necesitaba urgentemente obtener dinero.

A partir de ese momento no me fue pagado más la mensualidad de mi teléfono celular (cosa que no me importó). Tampoco me dieron dinero para cubrir la gasolina (tampoco me importó). Y los horarios de Él fueron cambiando paulatinamente con horas extras (lo cual tampoco me importó). Ciertamente cuando la pareja trabaja se reparten los gastos, ¿esa es la idea no? Pero, determinarlo de esta forma porque así El lo dispuso, sin ni siquiera yo haber recibido mi primer dinero ganado por mi trabajo. Era dictatorial.

Zancadilla 5: Ambulancia de tu pareja

Muy pocos maltratadores acuden por decisión personal asistir a una terapia. Si lo llegaran hacer es precisamente para mantenerte en la relación. Así que esta opción no dará frutos.Palabras, palabras, palabras. ¿Cuántos son mandados a tratamientos terapéuticos después de charlas matrimoniales y quedan sanados internamente? En algunos informes leí que escasamente alcanzan el 1%.

Ejercicios Mentales:

El, más de una vez, me reclamó el que no lo haya llevado de la mano a una terapia. Leyeron bien ¿Será que me confundió con su madre? A las alturas del partido, ya en extra innings, muy difícil convencerme con ese discurso. No señor, no evadas la realidad para no enfrentarla. No soy ambulancia de nadie.

Con esto te quiero decir, si a ti, que me estás leyendo. Cuando la violencia ha salido a flote, la persona que actúa como maltratador capta que ya haz iniciado acciones para romper de alguna forma con el abuso. Las promesas de cambio son las primeras en salir. Imagínate un político cualquiera (el que te dé más rabia) en plena campaña buscando votos para ganar un puesto en el gobierno.


Hay dos puntos importantes y en serio se los digo:

1)Si lo aceptas de regreso a tu vida, le estarás dando motivos suficientes para que no asuma su culpa.
2)Por un lado te están pidiendo una oportunidad y por la otra, ANOTALO, se están preparando mucho más fuertes, mucho más vengativos para cuando regreses…si es que decides desistir.

Yo no regresé, pero me confié; mientras que El “waiting for the other shoe to drop”…o lo que es lo mismo como dicen en mi país “tranquila beba, te espero en la bajadita”.

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agosto 08, 2010

Manual para la mujer maltratada

¡Hola! Soy yo Belkis, la autora del Blog. Ahora que estoy afuera, puedo darme el tiempo para organizar los episodios de mi vida. Estoy calmada, entiendo cada cosa que pasó. Hay mucho material para leer, estudiar. Voy a tratar de elaborar en este momento un manual, suena hasta cómico ¿verdad? Sí, algo así como Manual para la Mujer Maltratada. Aquí les va:

1)Definiendo el problema: ANUNCIOS LUMINOSOS QUE INDICAN CAMBIOS. Todo este tiempo les he contado cómo se llama, qué tipo de abuso sufres a manos de tu novio, pareja, amigo, esposo. También les prometí ahondar más en el abuso verbal, no se me ha olvidado eh. Entonces, si ya te has identificado con uno o más de uno de estos síntomas, sabes que eres víctima de violencia doméstica.

Lo otro que debes saber es, NO eres culpable ni mucho menos merecedora de vivir así. Si, por más que le des la vuelta para justificar “es que tal vez si yo hubiera”, “es que esto me pasa porque…” te digo que NO. No hiciste nada sino callarlo y aceptarlo pero ¿sabes qué? YA NO MÁS. Reescribe tu historia.

Flashback:

Es penoso lo que una siente. Yo no sabía cómo se llamaba todo esto. Cuando lo aprendí, me enfermé. Ya me había divorciado. Había pasado mucho trabajo y sentí una estafa a mi corazón, una burla a mi integridad y tuve encima que cargar con un terrible sentido de culpa que hasta hace poco pude controlar con terapias.

2)Defendiéndote: CON AUDACIA, LA LEY DE LA SUPERVIVENCIA. El hombre que actúa así lo aprendió de su familia. Tiene problemas. Es un machista, llámalo como sea que sea pero, NO va a cambiar. Por lo tanto, la violencia conyugal no desaparecerá; todo lo contrario, se puede agravar. Esa persona No recurrirá a ningún tipo de ayuda para mejorar; al menos, que se lo pida un juez y/o que se vea al borde del límite.

Mientras TÚ, tienes que proteger tu integridad emocional y física. Habla, cuenta tu problema a las personas que están a tú alrededor: familia, amigos, vecina. No te avergüences de decir “tus pequeñeces”; estás cortando el camino de tener que vivir algo más grande. No inventar, no minimizar, no cambiar los contextos es importante.

Flashback:

Cuando El estaba desesperado siempre decía que cambiaría. Se lo prometió a sus hijos mil veces. Como chicos adolescentes, en medio de su angustia, invitaron una vez a su papá a almorzar y decirle lo que tenía que hacer “para que mami no decida divorciarse”. El alegó mil cosas tontas, inválidas, pero prometió cambiar...y ¿qué pasó? No pudo. Son personas que no pueden dejar de ser así. Es como una adicción: perseguir, mentir, imaginar, controlar es más fuerte que ellos mismos. Tú puedes transformar la vida de tus hijos y transformarte.

3)Frente al problema: REDIMENSIONA TUS HORIZONTES. No necesitas pensamientos negativos que solo te harán daño. Este modo de pensar te agobia y podría hacerte rendir ante la posibilidad del no saber que pasaría. Si puedes aléjate, ve a casa de un conocido para evitar más confrontación.

Si está en tus manos denuncia a la policía, tómate las fotos necesarias, eso te puede ayudar.

Para El tu silencio es ganancia; si hablas, El se atemorizará. Un agresor se
acobarda momentáneamente mientras recarga las baterías, por eso necesitas estar segura de querer salir de esa vida, que vendrán momentos difíciles pero definitivos para ti.

Te sugiero que si ya me estás leyendo tengas un diario con evidencias. Sí, donde pongas con fecha, hora, las cosas que pasaron. Lo que te hizo, lo que te dijo, guarda la blusa que te rompió, objetos destruídos y cosas que te den evidencias ¿Por qué te digo esto? Porque cuando uno va a la Policía, olvida detalles que en su momento pueden ser definitivos ante los agentes. Ellos podrán ver así que ha habido una secuencia de hechos. Créeme, eso te puede ayudar.


Flashback:

Imagínense si alguien me hubiera dicho esto. “Lleva un diario Belkis, podría servirte”…y no lo hice, nadie me lo dijo. Hoy en día, no hay una sola persona que sepa mi historia que no me diga “¿denunciaste a la policía verdad?” “¿ganaste el caso verdad?”. Bueno jocosamente digo “no, pero ahora tengo un blog abierto al Universo y que mis líneas, mi cara, mi voz sea un grito para que el eco suene diferente y le llegue a cualquier mujer en cualquier parte del mundo”.

4)Decidiste que: LAS DECISIONES SON COMO LA VEJEZ,INEVITABLES. Bueno, eso es una decisión personal. Nadie puede decirte si darle otra oportunidad a tu compañero o dejarle. Debes saber que cualquiera de las dos traerá una cola de comentarios, opiniones y tu NO podrás complacer a ambos bandos. Tal vez El te diga que está arrepentido (honeymoon [*1] [*2]). Tal vez te dirá que se vengara (muy pero muy factible, así que estáte alerta). Gente que no aprobará cualquiera de las dos decisiones. Escucha tu corazón y escoge lo que sea mejor para ti. Toda decisión tiene ventajas y desventajas.

Flashback:

A mí me sirvió la imagen de una puerta grande, ovalada, marrón. Era como una pesadilla, la veía en mis sueños, en clase, cuando manejaba. Me daba curiosidad saber que podía haber detrás de esa puerta y no me dejaba dormir.

Una vez desesperada, en medio de cualquier discusión con El, recuerdo me tenía contra la puerta del closet pidiéndome que lo intentáramos, que cambiaria y blablablá. Yo estaba firme en mi decisión, llorando como niña le pedía “dame el divorcio, solo te pido mi libertad. Veo diariamente en mi mente una puerta y yo necesito traspasarla. Si no lo hago voy a enloquecer, por favor".

El me dijo: “entonces si es tan importante esa puerta, déjame pasarla contigo”. Enfurecida le dije “NO. Entiende que es mi decisión, necesito hacerla sola porque es mi vida. Te di mucho tiempo, mis mejores años, te di una familia y a cambio me has dado migajas. Estoy maltratada, dolida y no hay más oportunidades para ti. La puerta la paso sola y punto”. Continué “Por el amor que nos tuvimos, por los veinti tantos años que estuvimos juntos, hagamos una separación civilizada. Estoy destruída, por favor”.

Helloo, desear no es igual que hacer, imaginar no es lo mismo que vivir. Decidí lo que me hizo sentir orgullosa.

5)Si te divorcias: ABRE LAS ALAS Y DESPEGA, HAY MALES NECESARIOS. Bueno, un divorcio no es nada fácil y cuando este ocurre, en medio de una acusación de violencia doméstica, BINGO, el divorcio no lo soluciona todo.

Por favor busca asesoría legal. No creas nada, nada, nada de lo que te diga. Que sea todo por escrito y aun así no te garantizo que cumpla nada. Es algo sin sentido pero real.

Si hay hijos de por medio, la cosa se complica. Si son menores de edad tendrán que aprenderse sus nombres completos, números de teléfonos y que se cumplan los acuerdos.

¿Qué te quiere visitar en la casa? No. Hay que hacer zona límite. Nunca te veas a solas con tu ex ¿para qué? Ni trates de discutir con él. Parte de que tu guerra (por llamarla así) es contra la inconsciencia. El es una inconsciencia.

Y si tienes un problema, ¡primero muerta que llamarlo a Él! Mantén tu orgullo, tu autonomía. Jamás llames al violento de tu ex para que te auxilie.

Flashback:

Cuando le dije para divorciarME puso mil excusas. Se ponía a buscar apartamentos de renta que estuvieran cerca de mi “porque quiero ver a mis hijos con la misma frecuencia que estoy acostumbrado”, “necesito saber si aquí vienen hombres”…una locura señores y no tenía ni idea de lo que El sería capaz después.

“Esto lo arreglamos entre tú y yo y si se presenta un funcionario por esta puerta con alguna citación, te vas arrepentir toda tu vida de las consecuencias”…”les participo chicos que tu madre ha decidido divorciarse, la calidad de vida que han llevado hasta ahora se disminuirá por culpa de esa mujer que están viendo enfrente de ustedes”…”si quieres trabajar te ayudo con los hijos pero únicamente si no te divorcias; de lo contrario, eres la encargada de tus hijos, la casa, sus actividades y de tu trabajo”….”no vendo la casa, si quieres te divorcias y seguimos viviendo aquí”……

NOOOOO esto era una locura lo que estaba escuchando. Pobre de mí que no sabía ni donde estaba parada, no tenía ni un dólar en mi bolsillo ni tampoco sabía cómo hacer con mis hijos. Hay que hablar señores y no confiar en El. Lo acepto, una parte de mi empezó a tambalearse. El estaba actuando desde mi temor. Es (y hablo en presente) un gran manipulador ¿Cuándo te quitarás la careta? OJO Los miedos y temores no son sino falsas proyecciones de tu futuro.

6)Nuevo círculo: SE LIBRE, ROMPE LAS CADENAS. Ni te molestes en mediar con su familia. No aceptes discutir con Él ni con su familia en cuanto a los términos de los hijos, casa, encuentros o enfrentamientos. Explica someramente o profundamente las razones de tu divorcio pero IGUAL NO TE CREERAN.

No pierdas tus energías tratando de que entiendan y mucho menos que acepten la versión de tus hechos. Por favor ¿buscar aliados en el equipo contrario? ¿Cómo se te ocurre? Ja aquí entre nos, a mi. Inocente yo.

Muchas veces el status social, el medio donde se desenvuelven pesa mucho entre el círculo de amigos, no pueden entender que pasa. Imagínense si son gente muy activa de la Iglesia. Si son colaboradores plenos de las actividades comunitarias. Si son espléndidos con regalos y comidas en reuniones de amigos y familia. Aja ¿cómo explicarles? No pierdas tiempo. En este mundo ese tipo de “cosas” vale más que la vida, el amor, la fe.

Flashback:

El que paga, manda. En mi caso que no me fueron valorados mis años de madre, esposa, compañera sino que todo se redujo al Dios Dinero, hacerles entender que no era vida lo que vivía, se hizo cuesta arriba. Debí aprender las reglas de este juego. ¿Cómo se puede ser tan prepotente? Sí, lo acepto. Mostré lo mejor de mis argumentos, hablé con la cúpula del poder; es decir, la madre y con la hermana de El pero no, fueron golpes sordos contra el aire y después de digerir la reacción de ser ofendida, insultada por tan “respetadas personas”… tuve que aceptar: “Belkis. Múdate de pensamiento”. Si, la gente se queda atrapada en sus suposiciones y consideraciones porque tal vez eso es lo más conveniente.

Cuando salí de aquella casa solo me llevé mi ropa y mis libros. Hoy creo, que el tiempo ha sido lo mejor de mi equipaje.


Me insulté muchísimo a mi misma y me reproché cada cosa que no pude realizar; cada cosa que no pude comprobar y con terapia, entendí que me estaba maltratando a mí misma. Quedan secuelas, a veces se me disparan y zass me digo “eyyy que pasa pues, te disculpo porque fueron muchos años pero si se puede Belkis”.

Hay un menú extenso de lo que puede ser “una persona tranquila con su conciencia” , con esa frasecita pretenden callar al mundo. ¿Conciencia tranquila? eso se puede decir desde afuera, otros lo sienten desde adentro, terceros la tienen brevemente, otros permanentemente, unos lo hacen públicos y otros tienen la tranquilidad de manera privada…Ja y que tal aquellos que tienen tranquilidad aparente, otros muy bien ganados…otros usurpados….

Por último quisiera decirte que no juegues con esto. Ciertamente cuando se llega a las páginas rojas es el final de un largo camino. Pero ese camino está lleno de muchas injusticias. Se sincera. Esto aplica también para los hombres. Muestra tus mejores argumentos. Decide lo que te haga sentir orgullosa.



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